ELTE-kutatás: a kutyák fejformája az alvásukra is hat
Az ELTE Etológia Tanszékének munkatársai legújabb kutatásukban kimutatták, hogy a rövid fejű kutyák egészsége több…
Browsing: alvás
Miért egészséges az alvás?
Ha betegek vagyunk, ha szeretnénk jól kinézni egy fontos eseményen, vagy csak egyszerűen szeretnénk felfrissíteni…
Az alvás és az étrend összefüggései
Az alvás és táplálkozás két alapvető élettani tevékenység. Ahogy az alváshiány is az életet veszélyezteti,…
A gyógyszerek mellett az életmód is fontos! – A 2-es típusú diabétesz kezelésének szakértői ajánlása
Az Amerikai Diabétesz Társaság (ADA) és az Európai Diabétesz Társaság (EASD) 2006 óta ad ki…
Alvást kínzó kellemetlenségek – nem kívánatos hálótársak, az ágyi poloskák
Mostanában sok szó esik az alvást nehezítő ágyi poloskákról. Előfordulhatnak bármely hálóhelyen, sok ember alvását…
Mesterséges intelligenciával a jó alvásért
Megkezdődtek a mesterséges intelligencia hazai bevezetés előkészületei a Magyar Alvás Szövetségnél. Az életmódhoz kapcsolódó mesterséges…
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a…
Globális alvásveszteség
A világméretű melegedés emelkedésével az egy főre jutó alvás mennyisége jelentősen csökken, évente körülbelül 44…
Alvásvesztés nyáron
Az Egyesült Államokban 50-70 millió ember szenved olyan alvászavaroktól, amelyek akadályozzák napi működésüket, és negatívan…
Kezelhető jelenség a nyári alvatlanság
Az alvásszakemberek által jól ismert és kezelhető jelenség a nyári alvatlanság. A Magyar Alvás Szövetség…