Szenior Akadémia: Az alvásról
A Szenior Akadémia 2022-es tavaszi online szemeszterének ötödik alkalmán dr. Bódizs Róbert, a Semmelwis Egyetem…
Browsing: alvás
A gyermekkorban jelentkező álmatlanság a későbbi életkorban is tartósan fennmaradhat
Egy hosszú ideig tartó utánkövetéses vizsgálat szerint a gyermekkorban jelentkező álmatlanság az esetek majdnem felében…
Okoskabinokban pihenhetnek az utasok a bécsi repülőtéren
Alvókapszulákat helyeztek el a bécsi repülőtér hármas terminálján. Az olasz oko startup-cég által tervezett és…
Új alváskór terjed – A koronaszomnia káros következményei
A COVID-19 világjárvány ma már bizonyítottan egyik kellemetlen és hosszan tartó következménye az alvatlanság. Saját…
Későbbi órakezdést javasol az iskolákban a Magyar Alvás Szövetség
Az alvási mutatók romlása, melyet a Magyar Alvás Szövetség és a Szinapszis Egészségkutató legutóbbi közös…
A hosszú nyári nappalok becsapják a belső óránkat és növelik a szociális jetlaget
Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami a…
Az REM-alvás szakaszait vizsgálták magyar kutatók
Innovatív, a mélyagyi területekből monitorozással nyert információk segítségével vizsgálták a máig rejtélyes REM-alvás szakaszait az ELTE…
Óraátállítás – Vasárnap hajnalban előbbre kell állítanunk az óráinkat
2021. március 28-án hajnal 3 órakor 2-re kell átállítani az órákat. Magyar Alvás Szövetség állásfoglalása…
Átlagosan 10 perccel nőtt tavaly az emberek napi alvásideje
Az előző évhez képest átlagosan csaknem 10 perccel nőtt tavaly az emberek napi alvásideje 14…
A járvány és az alvás kapcsolatát vizsgálták Európában
Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány…