Egészségmegőrzés, tudatos életmód
Szenior Akadémia – Fókuszban a tudatos jelenlét
A Semmelweis Egyetem online ismeretterjesztő előadássorozata, a Szenior Akadémia kilencedik évadának nyolcadik előadásában dr. Perczel-Forintos…
Browsing: Egészségmegőrzés
Szervezetünk számára nélkülözhetetlenek a fehérjék
A testünk optimális működéséhez biztosítanunk kell a megfelelő tápanyagokat. Ezek közé tartoznak a fehérjék is,…
Hol rontják el a férfiak?
A 2022-es KSH adatok szerint egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama mindössze 74 év.…
Hogyan válasszunk egészséges zsírokat?
A zsírok kiválasztásánál, ami igazán számít, hogy milyen típusú zsiradékot fogyasztunk. A rossz zsírok -…
Táplálkozás időskorban
Az időseknél előforduló gyakori táplálkozási eltérés az elhízás és a fogyás is. Az elhízás a…
Hogyan védekezzünk a téli időjárás ellen?
A téli időjárás komoly kihívást, extrém esetekben veszélyt is jelenthet az ember egészségére. A hideg…
A jelölés köteles allergének
A TOP 14 azaz, a jelölés köteles allergének, ahogy a magyar jogszabályban szerepelnek (19/2004. 4. és 1169/2011.…
Részletes ajánlás a felnőttkori magas vérnyomás megelőzésére és ellenőrzésére
Új ajánlásokat hozott az életmóddal kapcsolatban a Nemzetközi Hypertonia Társaság Szakértői Kollégiuma által összehívott nemzetközi…
Hűtőhasználati útmutatót állított össze idén karácsonyra a Nébih a pazarlás csökkentésére
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja idén karácsonyra különleges hűtőhasználati útmutatót állított össze,…
Fronthatások enyhítésére
A frontok változása az emberi szervezetre jelentős hatást gyakorolhat, sokak számára különböző egészségügyi problémákat jelenthetnek.…