Otthoni vérnyomásmérés – Alapvető szabályok

0

A helyes otthoni vérnyomásmérés módja:

  • A vérnyomásmérést egymás után legalább háromszor meg kell ismételni, és amennyiben hasonló értékeket mérünk, a 2. és 3. mérés átlagát kell tekinteni aktuális vérnyomásértéknek.
  • A mérés előtt fél órával se alkoholt, se kávét, se cigarettát ne fogyasszunk!
  • Öt perccel a mérés előtt ülni kell!
  • Mérés közben az alkart alá kell támasztani!
  • Mérés közben ne tegyük keresztbe lábunkat és ne beszéljünk!
  • A mért értékeket jegyezzük le a vérnyomásnaplóban és mutassuk be kezelőorvosunknak a következő vizit alkalmával!

A Magyar Hypertonia Társaság a magas vérnyomás kezelésénél az alábbi célértékeket tartja irányadónak:

  • általános célérték: 
    – 18-65 éves életkor között: 120-130/70-79 Hgmm; 120/70 Hgmm alá ne!
    – 65 év felett: 130-139/70-79 Hgmm, ha tolerálja
  • Krónikus veseelégtelenségben életkor-tól függetlenül: 
    – 130-139/70-79 Hgmm, ha tolerálja 
    – 18-65 éves életkor között, 30 mg/nap feletti proteinuria esetén: 120 130/70-79 Hgmm, ha tolerálja.

Forrás: Magyar Hypertonia Társaság

Megosztás

Írjon választ!