A jóga és a kognitív viselkedésterápia 60 év fölöttieknél csökkenti a szorongást
A jóga és a kognitív viselkedési terápia 60 év fölöttieknél hosszú távon csökkenti az álmatlanságot…
Browsing: szorongás
A nagy adagú B6 és B12 vitaminok hatása a szorongásra és a depresszióra
A B6 és B12 vitaminok olyan anyagcsere folyamatokban vesznek részt, amelyek csökkentik az idegingerlékenységet és…
Koronavírus: aggodalmak, félelmek, szorongások csökkentése. Pálinkás-Holovits Zsuzsanna pszichológus tanácsai
A koronavírus miatt kialakult helyzetben megváltozik a mindennapi életünk, a megszokott napi rutinunk felborulhat, eláraszthatnak…
A szorongás, mint vészjelzés – Interjú Pálinkás-Holovits Zsuzsanna klinikai szakpszichológussal
Aki hosszabb ideje szorong az helyzetét egyre kilátástalanabbnak érzi. Pálinkás-Holovits Zsuzsanna, a Praxis Dr. Zénó…
Gyógynövények, melyek segíthetnek leküzdeni a szorongást és alvászavarokat
A szorongás és az alvászavarok kezelésére a hatékony és biztonságos szintetikus gyógyszerek mellett, a javulás…