Befolyásolhatjuk genetikai hajlamunkat egészséges életmóddal?
A legfrissebb kutatásban az Egyesült Királyság Biobankjától vették át 137 794 szív- és érrendszeri betegségtől…
Browsing: Életmód
A magyar férfiak megtermékenyítő-képessége drámaian romlik
Magyarországon ma mintegy 150 ezer meddő pár él. Az elmúlt időben számos intézkedés született a…
Nagyobb eséllyel alakul ki pszichés zavar azoknál, akik elhízottak
A Bécsi Orvosi Egyetem legújabb tanulmánya szerint nagyobb eséllyel alakul ki pszichés zavar azoknál, akik…
Bikiniszezon – Hogyan készüljünk fel okosan?
A „beachbody” jó ha télen készül, szokták mondani. Az állítás helytálló, hiszen a téli hónapok…
Ifjúságkutató Intézet: a házas, harmincas fiatalok a legelégedettebbek a párkapcsolatukkal
A 15-39 évesek közül a harmincas, házas fiatalok a leginkább elégedettek a párkapcsolatukkal – derült…
Túl fáradtak az emberek ahhoz, hogy egészségesebben éljenek egy tanulmány szerint
Egy felmérés szerint az emberek 35 százaléka a fáradtság miatt nem változtat az étrendjén és…
Ha jobban alszunk, könnyebben fogyókúrázunk
Az edzéstervet és a diétát nem könnyű betartani. Ám egy friss kutatás ajánl erre egy…
Tények a kézmosásról
Forrás: MTI
Minden lépés számít! Sétáljuk reggel, délben, este!
A séta az egyik legrugalmasabb mozgásforma, mert akármikor, akárhol végezhetjük. A Magyar Kardiológus Társaságának alábbi…
Számos tavaszi programmal buzdít mozgásra a MASPORT
Töltődjünk fel sporttal, legyen ez egy aktív tavasz! – üzeni a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT).…