Az étrend fontosabb a testmozgásnál a fogyás szempontjából egy kutatás szerint
Aki fogyni akar, annak a helyes étrend fontosabb a testmozgásnál – írta három tudós a…
Browsing: táplálkozás
Egyszerű házielixír – évi egy kúra jó a keringésre, meszesedésre
Évente egyszer érdemes elvégezni a fokhagyma-elixír kúrát, amely javítja a vérkeringést, de meszesedés, érszűkület ellen…
Naponta mennyi cukrot ehetünk?
Azt tudjuk, hogy a mai ember cukorfogyasztása jóval több a kelleténél, de azzal nem vagyunk…
A csecsemőkori táplálásnak életre szóló hatása van
A génjeink „programozhatók” és nem mindegy, hogyan programozzuk őket. A Magyarországon először megrendezett NNI (Nestlé…
Heti négy tojás elfogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
Heti négy tojás elfogyasztása több mint egyharmadával csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának a kockázatát…
Napi egy tál teljes értékű gabona életet menthet egy tanulmány szerint
Napi egy tál teljes értékű gabonaféle életet menthet a Harvard Egyetem nagy léptékű, hosszú távú…
Jobb, ha többször eszünk?
Miért ne együnk naponta háromszor? Ha túlságosan ragaszkodunk a reggeli-ebéd-vacsora trióhoz, nem feltétlenül tesz jót.…
A rendszeres, mérsékelt kávéfogyasztók koszorúerei „tisztábbak”
Napi néhány csésze kávé elfogyasztása segíthet elkerülni a szívbetegség ismert kockázati tényezői közé tartozó érelzáródást…
Magyarországot a legkevésbé egészségesen táplálkozó nemzetek közé sorolták
Világszerte romlik az étrend: a szakértők szerint bár az emberek ma már több egészséges élelmiszert,…
Szerdától tilos a megengedettnél több transzzsírsavat tartalmazó élelmiszert forgalmazni
Szerdától nem lehet olyan élelmiszert forgalomba hozni Magyarországon, amely összes zsírtartalmának 100 grammjában a transzzsírsavak…