A 11–18 éves korosztály táplálkozásáról és tápláltsági állapotáról
Egy friss, országosan reprezentatív vizsgálat most részletes képet ad a 11–18 éves korosztály táplálkozásáról és…
Browsing: táplálkozás
Egy friss kutatás szerint nem jobb az alvás minősége az időszakos böjt hatására
Egy friss kutatási eredmény szerint hiába várja valaki az étkezések időzítésétől, hogy jobban fog aludni,…
Tényleg több faggyú és fehérje kellene? – Az MDOSZ véleménye az amerikai étrendi fordulatról
A táplálkozási ajánlások célja, hogy segítsék a lakosság egészségének megőrzését és javítását. Kialakításuk során alapvető…
Tippek a napi rostbevitel növeléséhez
A rohanó hétköznapokban megfeledkezünk a rostok megfelelő beviteléről és gyakran háttérbe is szorulnak a mai…
Régi tévhit dőlhet meg a mogyorófélékről
A magvak fogyasztása tünetmentes időszakban nem növeli az egyik gyakori vastagbélgyulladás, az ún. divertikulitisz kockázatát,…
Rákellenes csodadiéták nincsenek, a valódi megoldás a táplálkozási szélsőségek kerülése
Tudatos táplálkozással a mellrák ellen – egyensúlyban önmagaddal és a testeddel A Magyar Dietetikusok Országos…
Megfelelő táplálkozással lassítható az időskori szellemi hanyatlás
Az életkor előrehaladtával az éhség és szomjúságérzet szabályázásában zavar lép fel. Csökken az ízérzékelés, mérséklődik…
Mit eszik valójában a gyerek az iskolában? Országos kutatás a gyermekek étkezési szokásairól és az élelmiszerpazarlásról
Az iskolai étkezések minden család életét befolyásolják: hatással vannak arra, hogy a gyermek jól lakik-e…
Mit tehetünk szülőként az iskolai menza és a büfé világán túl?
Magyarországon aggasztó tendencia, hogy az elhízás egyre fiatalabbakat érint: már az általános iskolások között is…
Hogyan étkezzünk a hőségben okosan?
A nyár a kikapcsolódás időszaka, de a táplálkozásra és az élelmiszerbiztonságra fokozottan oda kell figyelni,…