Hogyan támogathatjuk a bőr tavaszi megújulását étrenddel és életmóddal?
Tavasszal a természet változása bennünket is változásra inspirál. A bőr állapota, amely testünk és egészségi…
Browsing: táplálkozás
Miért csíp a retek?
A retek azon kevés zöldségek közé tartozik, amelynek különböző fajtáit akár egész évben fogyaszthatjuk. Jelentős…
Még tart a „Fermentálj a hosszú életért!” receptverseny
Július végéig várjuk pályázatát a Kor Kontroll Társaság, a Magyar Elhízástudományi Társaság, valamint a Magyar…
Mindennap friss gyümölcs és zöldség – Közétkeztetési reform a spanyol iskolákban
A spanyol kormány kitiltja az ultrafeldolgozott élelmiszereket és energiaitalokat az általános és középiskolákból, valamint korlátozza…
Melyik a legjobb étrend az egészséges öregedéshez?
A Nature Medicine folyóiratban március 24-én jelent meg az Université de Montréal kutatóinak cikke, amelyben azt…
Mit tud a FODMAP étrend a kellemetlen emésztőrendszeri tünetek enyhítésére?
A FODMAP egy mozaikszó, mely azoknak a rosszul felszívódó szénhidráttípusoknak a kezdőbetűiből „olvadt össze”, amelyek…
Északon és Délen tudják, hogy mi kell a szívnek!
Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a…
A nagymama főztje – Keresik a régi ízeket
Minden családban van egy füzet, de legalább egy szakadozott, kopott dosszié, benne cédulákkal, s a…
Eltérő táplálkozási csoportok és a depresszió, a stressz és a szorongás kapcsolatának vizsgálata
A szakirodalmi adatok alapján a különböző táplálkozási mintát követő csoportok, valamint a depresszió, a szorongás…
Összefügg az alvás és a táplálkozás? Ha igen, hogyan?
A megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak is komoly hatása van az egészségi állapotra. Az elmúlt…