Egyetlen áfonyás muffin tartalmazhatja az egész napra ajánlott cukorbevitelt
Néhány kávézókban és boltokban kapható áfonyás muffinnak jóval nagyobb a cukortartalma, mint a felnőtteknek ajánlott…
Browsing: táplálkozás
A túlfeldolgozott élelmiszerek fogyasztása rákkockázattal járhat
Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek – sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék -…
Tojás és koleszterin – A fél évszázados tévedés
A tojás közismert a magas koleszterintartalmáról. Mivel a koleszterin – pontosabban a vér magas koleszterintartalma…
A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el
Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el – állapították meg japán kutatók, akik szerint…
Összefügghet a születési rendellenességek kockázata és az alacsony szénhidrátbevitel
Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a baba születési rendellenességének kockázata…
Divatdiéták csapdájában
Nagyon sok diéta segítségével lehet viszonylag rövid időn belül látványos eredményt elérni, de sajnos ez…
Az egészségtelen étrend hosszú távon agresszívebbé teszi az immunrendszert
Az immunrendszer hasonlóan reagál a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú étrendre, mint a bakteriális fertőzésekre,…
Cukorbetegség és szénhidrátfogyasztás
A szénhidrátok a cukorbeteg étrendjének legkörültekintőbben mérlegelendő alkotórészei, amelyek a legfőbb energiát szolgáltató tápanyagok. Egyszerű…
Napi egy adag zöldsaláta fiatalon tarthatja az agyat
Napi egy adag zöld saláta a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani…
Gyerek Okostányér – Új táplálkozási ajánlás gyerekek részére
Új hazai táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége a 6-17 éves korosztály…