Legyen a mozgás a szépkorúak új slágere! – Kiadvány és videó az időseknek ajánlott legjobb gyakorlatokkal
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) friss videója egyszerű gyakorlatokkal segít a szépkorúaknak a mindennapi, egészségfejlesztő…
Browsing: Életmód
200 milliárd forintot meghaladó kiadást generál évente az elhízás az egészségügyben
Az egyik legsúlyosabb, ráadásul recidiváló, azaz visszatérő népbetegségünk az elhízás, amely közvetlenül és közvetve –…
Az evészavar és az elhízás kapcsolata
Mennyiben számít evészavarnak az obezitás, és állhatnak-e evészavarok az obezitás hátterében? A falászavar felismeréséről és…
Egész Európában egyedülálló az időseket segítő Gondosóra program
Egész Európában nincs olyan jóléti intézkedésre példa, mint a Magyarországon bevezetett, időseket segítő Gondosóra program…
Három rossz szokás, mely napközbeni fáradtságot okozhat
Aki tudatosan él, az a reggeleit is tudatosan intézi, hiszen a nap meghatározó része a…
Téli alvás – nehéz álom
A korai sötétedés, a borús napok és a hideg jelentős hatással vannak az alvásunkra is.…
Erősítő edzéssel csökkenthető leginkább a migrén
Új kutatási eredmények szerint az erősítő edzéssel csökkenthető leginkább a migrén előfordulási gyakorisága. Ezt követik…
A kutya a magyaroknál is teljes jogú családtag lett
A magyar háztartások közel harmadában van kutya, és a kutyatartók 65 százaléka családtagként tekint négylábú…
5 lépés a szívbarát életmód felé
A szívünk egészségét védő életmód kialakítása nem olyan nehéz, mint hinnénk. Apró változtatásokkal napról napra…
Hollandiában az 5 kilométernél rövidebb utakra kínosnak számít autóba ülni
Magyarul is megjelent a Holland Kerékpáros Nagykövetség elnevezésű civil hálózat A holland kerékpározás jövőképe címmel…