Ha jobban alszunk, könnyebben fogyókúrázunk
Az edzéstervet és a diétát nem könnyű betartani. Ám egy friss kutatás ajánl erre egy…
Browsing: Életmód
Tények a kézmosásról
Forrás: MTI
Minden lépés számít! Sétáljuk reggel, délben, este!
A séta az egyik legrugalmasabb mozgásforma, mert akármikor, akárhol végezhetjük. A Magyar Kardiológus Társaságának alábbi…
Számos tavaszi programmal buzdít mozgásra a MASPORT
Töltődjünk fel sporttal, legyen ez egy aktív tavasz! – üzeni a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT).…
Magunk is sokat tehetünk a jobb alvásért
Miközben egyre rosszabbul és kevesebbet töltünk az ágyban minőségi alvással, a nappalokat meghosszabbítjuk az éjszakai…
Életmódtanácsok és kezelés szívbetegségeknél
A leghatékonyabb megelőzni a szívbetegségeket, és ennek vannak tudományosan bizonyított módjai. Ám ha a szívbetegség…
Bolívia trópusi erdeiben őrzik az egészséges korosodás titkát
Az öregedés egyelőre még elkerülhetetlen, azonban nem mindegy, milyen egészségi állapotban hagyjuk magunk mögött az…
Addikcióról beszélünk amikor már az edzés irányítja az egyént
A testedzésfüggőség olyan menekülési magatartás, amely mögé a társadalom stigmatizációja nélkül el lehet bújni, ellentétben…
Húsvéti NyusziSTOP-ot kérnek az állatvédők
Sajnos már 150 forinttól vásárolható élő kiscsibe, pár ezerért pedig dísznyúl, melyet sokan arra használnak,…
Rekordokat dönt a Millió lépés az iskoládért program applikációja
Az elmúlt két napban Magyarország legnépszerűbb, legtöbbet letöltött applikációja volt a MillióLépés; a 77 napos…