A reggelit kihagyó diákok rosszabbul teljesítenek az iskolában
Azok a diákok, akik általában nem reggeliznek, rosszabbul teljesítenek az érettségin, mint azok, akik rendesen…
Browsing: táplálkozás
Szívbetegségeket kockáztatunk az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztásával
Egészségtelenné teszik a szívet az úgynevezett ultrafeldolgozott élelmiszerek – derült ki egy kutatásból, amelyet az Amerikai…
A rostdús táplálkozás kedvező hatását bizonyították ismét
A magas rosttartalmú táplálék diabetesben és magas vérnyomásban csökkenti a kardiovaszkuláris kockázatot – írja az…
Nő a szívbetegségek kockázata a paleolit táplálkozás következtében
Összefügghet a szívbetegségek egy jelzőanyagának nagy mennyisége és a paleoétrend követése egy új ausztrál kutatás…
Szív- és érrendszeri halálozások millióit okozhatja az alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel
Évente milliók halálát okozhatják a világon olyan szív- és érrendszeri betegségek, amelyek hátterében a zöldségek és…
Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek
Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek, ezzel növelik az elhízás kockázatát, ugyanis egy úttörő…
A késői vacsora és a reggeli kihagyása rontja a szívroham utáni felépülés esélyét
A késői vacsora és a reggeli kihagyása négy-ötszörösére növeli a halál, egy újabb szívroham vagy…
Cseresznyeretkes zöldsaláta
Cseresznyeretkes zöldsaláta – Szálka Brigitta dietetikus receptje Hozzávalók 4 személyre [a szögletes zárójelben lévő számok az egyszemélyes…
A magas fehérjetartalmú étrendet egészségtelennek találta egy új tanulmány
Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is…
Egészségkárosodást okozó népszerű diéták – 90 napos szétválasztó diéta
90 napos diéta vagy szétválasztó diéta (Testkontroll) A hiedelem szerint amerikai sportorvosoktól származik a diéta,…