A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a…
Browsing: életmód
Befolyásolhatjuk genetikai hajlamunkat egészséges életmóddal?
A legfrissebb kutatásban az Egyesült Királyság Biobankjától vették át 137 794 szív- és érrendszeri betegségtől…
Ha jobban alszunk, könnyebben fogyókúrázunk
Az edzéstervet és a diétát nem könnyű betartani. Ám egy friss kutatás ajánl erre egy…
Számos tavaszi programmal buzdít mozgásra a MASPORT
Töltődjünk fel sporttal, legyen ez egy aktív tavasz! – üzeni a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT).…
Életmódtanácsok és kezelés szívbetegségeknél
A leghatékonyabb megelőzni a szívbetegségeket, és ennek vannak tudományosan bizonyított módjai. Ám ha a szívbetegség…
Bolívia trópusi erdeiben őrzik az egészséges korosodás titkát
Az öregedés egyelőre még elkerülhetetlen, azonban nem mindegy, milyen egészségi állapotban hagyjuk magunk mögött az…
Rekordokat dönt a Millió lépés az iskoládért program applikációja
Az elmúlt két napban Magyarország legnépszerűbb, legtöbbet letöltött applikációja volt a MillióLépés; a 77 napos…
Megfelelő életmód a visszérbetegek részére
Magyarországon, visszérbetegségben sonkan szenvednem. Legalább ugyanannyian vannak, akik visszérhordozók és csak esztétikai szinten érintettek. A…
Életmód kisokos cukorbetegeknek
A Magyar Diabetes Társaság Edukációs Munkacsoportjának szakmai ajánlásával és a Zentiva támogatásával készült el az…
Egyre többen használnak valamilyen mikromobilitási közlekedési eszközt
Egyre nagyobb részt hasít ki a közlekedésből a mikromobilitás, a munkába járáshoz az emberek mintegy…