Válts bringára és kerüld el a fertőzést! – A Magyar Kerékpárosklub tippjei
Sokan gondolkodnak azon, hogyan kerüljék el a koronavírust. Ehhez jó megoldás a bicikli! Ha beválik,…
Browsing: egészséges életmód
Magas vérnyomás – A betegek szokásain a legnehezebb változtatni
A magasvérnyomás-betegség népbetegség. Annak ellenére, hogy megelőzhetnénk, sokszor mi magunk teszünk a betegség kialakulásáért. Egészséges…
Kétszer annyi kalóriát égethetünk el ha bőségesen reggelizünk
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki…
Krónikus betegségek nélküli éveket lehet nyerni az egészséges életmóddal
A nők akár tíz, a férfiak hét olyan évvel élhetnek tovább, amikor nem szenvednek szívbetegségtől,…