Egészségmegőrzés, tudatos életmód
Mit tehetünk a gyerekkori napszúrás, hőkimerülés, hőguta ellen?
Fejfájás, rossz közérzet, szédülés, hányinger, hányás, levertség, túlzott izzadás vagy éppen száraz bőr – hogyan…
Browsing: Egészségmegőrzés
Tanácsok pollenallergiásoknak
Az allergiások figyeljék a pollennaptárt, és a fák, bokrok, füvek, egyéb növények virágzása előtt két…
Étkezések időzítése és a 2-es típusú cukorbetegség rizikója
A korai reggeli és korai vacsora csökkenti legjobban a cukorbetegség rizikóját – írja a Medical…
Az elhízás prevenciója
Az elhízás és következményes megbetegedései fontos népegészségügyi problémát jelentenek hazánkban is. Kezelése komoly szakmai kihívás,…
Átlagosan havi ötezer forintot költünk vitaminokra
Átlagosan havi ötezer forintot költenek vitaminokra, étrend-kiegészítőkre a magyarok, akik a legtöbbet C- és D-vitaminokból,…
A szakaszos böjt hatása a szív- és érrendszerre
A szakaszos böjt hatásának kutatása az utóbbi időben igen népszerű témává vált. Új kutatások tárták…
Alvásvesztés nyáron
Az Egyesült Államokban 50-70 millió ember szenved olyan alvászavaroktól, amelyek akadályozzák napi működésüket, és negatívan…
A kávéfogyasztás agyműködést fokozó hatása
A kávé éberségfokozó képességét általában a koffeinnek tulajdonítják, de egy új kutatás szerint más mögöttes…
Nézetek az elhízás okairól
Régóta konszenzus van abban, hogy a testtömeg növekedés és a következményes elhízás alapvető oka energetikai:…
Magyarországon is terjednek a veszélyes online kihívások
A nyugat-európai és egyesült államokbeli trendektől elmaradó mértékben, de már Magyarországon is terjednek a veszélyes…