Az elsősegélynyújtás és a véradás fontosságára hívják fel a figyelmet
Az elsősegélynyújtás és a véradás fontosságára hívja fel a figyelmet a Médiaunió Alapítvány, amely az…
Browsing: Életmód
Alváshiány és hasi elhízás
Egy kis esetszámú, egészséges embereken végzett alvásmegvonásos kísérletben összefüggést találtak az alváshiány és a hasi…
Környezeti hatások alapján választunk élelmiszert
Magyarországon a fogyasztók már nemcsak az árak alapján választanak élelmiszert, 36 százalékuk a környezeti hatásokat…
Alvás és sport: Magyarország első alvás nagykövete-Havasi Gergő hétszeres magyar bajnok kajakos
Magyarország első alvás nagykövete-Havasi Gergő hétszeres magyar bajnok kajakos. A Magyar Alvás Szövetség közleménye Az…
Csökkent az egy főre eső sörfogyasztás Csehországban
Tavaly 19,6 millió hektoliter sört főztek a cseh sörgyárak, 2,8 százalékkal kevesebbet, mint egy évvel…
Alváslét – a minőség fontosabb a mennyiségnél
Az alvásidő csökkenése a XXI. századi életmód velejárója. A Magyar Alvás Szövetség legújabb hazai kutatásai…
Még egy kevés testmozgás is jobb mentális egészséget biztosít
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy…
Tények az allergiáról
Az allergia kialakulását számos tényező meghatározza. A megelőzést, védekezést már születés előtt el kell kezdeni…
Szenior Akadémia: Az alvásról
A Szenior Akadémia 2022-es tavaszi online szemeszterének ötödik alkalmán dr. Bódizs Róbert, a Semmelwis Egyetem…
Nincs olyan, hogy „tökéletes” – Az énhatékonyság tanítható
Hruska Emese zenepszichológus, zenész, blogger, az ELTE Felnőttképzés-kutatási és Tudásmenedzsment Intézet egyetemi adjunktusa a zenészek…