A káposzta fogyasztása csökkenti a bélrák kockázatát
Egy speciális vegyület révén képesek csökkenteni bizonyos zöldségek, köztük a káposzta, a brokkoli és a…
Browsing: táplálkozás
Zöldségekkel és gyümölcsökkel a napvédelemért
A narancssárga vagy piros zöldségek és gyümölcsök, valamint a sötétzöld zöldségek béta-karotin tartalmuk miatt elősegíthetik…
Körtés-Sajtos Zöldsaláta Kuszkusszal
Körtés-Sajtos Zöldsaláta Kuszkusszal – Szálka Brigitta dietetikus receptje Hozzávalók 4 személyre [ a szögletes zárójelben lévő…
Egyél transzzsírmentesen! – Videó
Az élelmiszeripari termékekben található mesterséges anyagok, melyek tönkreteszik az ereket, szívinfarktust, érelzáródást okoznak. Magyarországon évente…
Cukorbetegek étrendje kánikulában
A nyár a pihenés, a nyaralás, a strandolás, ideje. A meleg évszak azonban a diabéteszes…
Gránátalmás mozarellás saláta recept 2-es típusú cukorbetegeknek
Gránátalmás mozzarellás saláta – Szálka Brigitta dietetikus receptje Hozzávalók 4 személyre[a szögletes zárójelben lévő számok az egyszemélyes…
A vendéglátóhelyeken étkezők szervezetében magasabb a ftalátszint
A gyakori éttermi, kávéházi és gyorséttermi étkezés növelheti az egészségkárosító vegyi anyagok, a ftalátok szintjét…
Egyetlen áfonyás muffin tartalmazhatja az egész napra ajánlott cukorbevitelt
Néhány kávézókban és boltokban kapható áfonyás muffinnak jóval nagyobb a cukortartalma, mint a felnőtteknek ajánlott…
A túlfeldolgozott élelmiszerek fogyasztása rákkockázattal járhat
Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek – sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék -…
Tojás és koleszterin – A fél évszázados tévedés
A tojás közismert a magas koleszterintartalmáról. Mivel a koleszterin – pontosabban a vér magas koleszterintartalma…