Kardiotanösvények a szív- és érrendszeri betegséggel élők rehabilitációjáért
A kardiológiai rehabilitációs centrumként működő Budapesti Szent Ferenc Kórház 2015-ben az intézmény közvetlen szomszédságában, a…
Browsing: mozgás
Egészséget védő testmozgás a táncolás is
A heti két és fél órás közepes intenzitású, vagy másfél órás erős testmozgás kedvező egészségi…
A magyarok több mint fele heti 3 órát sem mozog
A magyarok több mint fele heti 3 órát sem mozog, és csak minden ötödik ember…
Kéktúrázás napja – Vannak még felfedezésre váró hazai tájak!
A Magyar Természetjáró Szövetség szervezésében október második szombatján zajlik az ősz legnagyobb közösségi túranapja: a…
Ma indul a Millió lépés az életért – Szív útja kihívás
Szeptember 26-án startol a Millió lépést az életért – Szív útja kihívás, amelynek Ön is…
Az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
Az európaiak 38 százaléka hetente legalább egyszer sportol, 17 százalékuk ennél ritkábban, 45 százalékuk pedig…
Millió lépés az életért 2.0 – A Szív útja kihívás
A 2022-es Millió lépés az életért 2.0 – A Szív útja kihívás egy társadalmi célú…
Befolyásolja-e a várható élettartamot a rendszeres futás?
A Copenhagen City Heart Study elnevezésű vizsgálat eredményei U-alakú összefüggésre utaltak a bármely okból bekövetkezett…
3 év után újra megrendezik a Mozgás Éjszakáját
Idén is megrendezik a Mozgás Éjszakáját; az eseményre június 17-én a budapesti Városligetben és…
Hány lépéssel kerülhetünk legtávolabb a haláltól?
Röviden: még csak napi 10.000-re sincs szükség; 60 év felett napi 6000-8000, 60 év alatt…