Gyalogolj, ne lébecolj! – Október a gyaloglás hónapja
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) koordinálásával idén is lehet csatlakozni a Világ Gyalogló (HÓ)Nap országos…
Browsing: mozgás
Elindult a holmozogj.hu
Elindult a holmozogj.hu oldal, amelynek célja, hogy hírekkel és információkkal lássa el, állandó motivációs forrása,…
Minden lépés számít: már átlagosan tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti,…
Dr. Babai László a Mozgás Receptre programról
A 2014-ben alakult Magyar Életmód Orvostani Társaság célja, hogy az életmód orvoslásban érintett szakembereknek tudományos,…
Mozgással a magas vérnyomás ellen és az egészségesebb életért
„Felment a vérnyomásom”, olyan kifejezés, melyet gyakran használunk a mindennapi életben is. De mi is…
A házimunka is javíthatja az egészségünket
A házimunka is hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez. Amikor a napi mozgásmennyiséget számoljuk, akkor abba belekalkuláhatjuk a…
„BOTRA FEL!” Országos nordic walking túra a cukorbeteg egyesületek szervezésében
A CEOSZ 2024. május 25-én tartja az országos „Botra Fel! Nordic Walking” sétát, amelyhez bárki csatlakozhat. Amennyiben regisztrál,…
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás -…
Készül az aktív életmód stratégia
A mozgás évéhez kapcsolódva sportszakemberek, szakértők és orvosok bevonásával készül az a stratégia, amely minél…
Az életmód felelős azért, hogy Magyarországon 4-4,5 évvel rövidebb az emberek várható élettartama
Elsősorban az életmód felelős azért, hogy Magyarországon 4-4,5 évvel rövidebb az emberek várható élettartama, mint…