Futóőrület Pakson
Az első Atomfutás óta futótűzként terjed Pakson a futóőrület. Idén, a harmadik versenyen 1236 versenyző…
Browsing: futás
A rendszeres futás csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát
A rendszeres futás időtartamától és tempójától függetlenül is csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát -…
Fusson és legyen boldogabb!
Az intenzív gyaloglással kb. 6 km/h-s, ha futunk legalább 8 km/h vagy annál gyorsabb, míg…