Egészségmegőrzés, tudatos életmód
A borivók tízparancsolata
1. Bort soha ne igyál éhgyomorra. 2. Borivás előtt ne egyél édes ételeket. 3. Mindig légy figyelemmel az…
Browsing: Egészségmegőrzés
Miként védjük szívünket a táplálékainkkal?
A szívinfarktus egyik kockázati tényezője a magas koleszterinszint. Függetlenül attól, hogy férfiak vagyunk vagy nők,…
A dohányzás káros hatásai III.
A szépség Fáradt, nyúzott, szürke az arca? Talán már a ráncok is megjelentek? Mindezek a…
Valóban a makrobiotikus táplálkozás a hosszú élet titka?
A makrobiotika összhangot jelent az egyetemes étrendi hagyományokkal és összhangban van az ökológiai renddel, valamint…
A „jó és a rossz” koleszterin
A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. A vérben fehérjéhez kapcsolódva kering és…
Mik azok az antioxidánsok, miért fontosak szervezetünk működéséhez?
Mai rohanó világunkban szükségünk van az antioxidánsokra, különböző vitaminok és ásványi anyagok pótlására. Természetesen ezek…
Tojás és koleszterin… Együk vagy ne együk?
A tojás fogyasztásával kapcsolatosan rengeteg ellentétes információ került napvilágra. Egyik szemlélet szerint nagyon megemeli a…
A dohányzás rövid története
A dohánynövény a burgonyafélék családjába tartozik. A dohányzás a dohánynövény levelének élvezete. Ősidők óta ismert,…
Hogyan használhatjuk az illóolajokat?
Használhatjuk belsőleg, azonban itt fontos megjegyezni, hogy kizárólag szakember bevonásával. Kozmetikai kezeléseknél a bőr, a…
Leszokás… Miért olyan nehéz?
Szögezzük le mindjárt az elején, hogy a dohányzás, bár közhelynek hangzik, legális kábítószer. Miért is?…