Egészségmegőrzés, tudatos életmód
Október a látás hónapja – Védekezés a kék fény ellen”
Idén is megrendezik a „Látás hónapja” programsorozatot, az októberi kampány ezúttal a digitális világ vizuális…
Browsing: Egészségmegőrzés
Október 13. – Középpontban az áttétes mellrák
Október a mellrákellenes hónap, ilyenkor van a legtöbb megmozdulás, melyekkel a szűrésekre és a magunkra…
A húsfogyasztás visszaszorítása az egyik kulcseleme a klímaváltozás elleni harcnak
A növényi eredetű ételekben gazdag, de húsban szegény flexitáriánus étrendre való áttérés, az élelmiszerhulladék felére…
Otthon végezhető mély hátizom erősítés derékfájás ellen
Nagyon sokan küzdenek köznyelven „derék- és hátfájással” ez adódhat az ülő életmódból, rossz testtartásból, mozgásszegény…
Kis mértékben növelheti a mellrák kockázatát a nőknél a sok szalonna és kolbász fogyasztása
Kis mértékben növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát a nőknél, ha rendszeresen esznek feldolgozott húsfélét, például…
Mérje a súlyát szíve egészségéért!
A Magyar Nemzeti Szívalapítvány tanácsa: testtömeg-indexét tartsa 25 alatt. Ha Ön nő, haskörfogata a 80 cm-t, ha Ön férfi,…
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend egy új kutatás szerint, melyről a BBC…
Huszonöt éven belül az elhízás miatt több brit nő lesz rákos, mint a dohányzás miatt
Huszonöt éven belül több brit nő lesz rákos az elhízás miatt, mint a dohányzás miatt…
A tejtermékek fogyasztása csökkentheti a szívbetegség kockázatát
Összefüggést talált a tejtermékek rendszeres fogyasztása és a szívbetegségek kockázatának csökkenése között nemzetközi kutatás. A…
A probiotikumoknak „alig van hatása a szervezetre”
A probiotikumok, vagyis a jótékony baktériumokat tartalmazó táplálékkiegészítők fogyasztásának „alig van hatása a szervezetre” -…