Táplálkozási tanácsok egészségeseknek és betegségekkel küszködőknek egyaránt
Egyen savanyúságot, ha bátortalan!
Felejtsük el az önsegítő könyveket és a gondosan felépített légzőgyakorlatokat – kóros bátortalanságunk oka valószínűleg…
Browsing: Táplálkozás
Száműzik a transzzsírsavakat az amerikai élelmiszerekből
Három év alatt teljesen száműzik az amerikai élelmiszerekből a transzzsírsavak fő forrását jelentő, részlegesen hidrogénezett…
Jót tehet a szívnek a csokoládéfogyasztás
Brit szakemberek szerint a csokoládéfogyasztás a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenését eredményezheti. Kutatásuk azonban…
Betegétkeztetés – Gusztustalan, de ehető?
Bár akadnak üdítő kivételek, a legtöbb gyógyintézetben aligha javul a páciensek közérzete a nekik tálalt…
Napi egy maréknyi dióféleség csökkentheti több halálos betegség kialakulásának kockázatát
Naponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és…
A gyorséttermi ételek megölhetik az elhízás ellen óvó baktériumokat
A gyorséttermi ételeken alapuló egyhangú táplálkozás megöli az elhízás, a szívbetegségek, a cukorbaj és a…
Veszélyes ételek, amelyeket minden nap megeszünk
A burgonya idegmérget tartalmaz, a növényi csírák óriási járványok kiindulópontjai, egyes tengeri halak fogyasztása nem…
Az étrend fontosabb a testmozgásnál a fogyás szempontjából egy kutatás szerint
Aki fogyni akar, annak a helyes étrend fontosabb a testmozgásnál – írta három tudós a…
Egyszerű házielixír – évi egy kúra jó a keringésre, meszesedésre
Évente egyszer érdemes elvégezni a fokhagyma-elixír kúrát, amely javítja a vérkeringést, de meszesedés, érszűkület ellen…
Naponta mennyi cukrot ehetünk?
Azt tudjuk, hogy a mai ember cukorfogyasztása jóval több a kelleténél, de azzal nem vagyunk…