Egészségmegőrzés, tudatos életmód
Tudatosabb konyhával a pazarlás ellen
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja új, a fenntartható étkezést és a pazarlásmentes…
Browsing: Egészségmegőrzés
Így talán sikerül lefogyni – Az alacsony szénhidráttartalmú (ketogén) étrend elmélete
Dr. Bakó Barnabás, a Diabetes Magazin szakmai lektora orvosi praxisa során azt tapasztalta, hogy sokaknak…
Pajzsmirigydiéta: fontos makro- és mikrotápanyagok
A pajzsmirigy betegségeinek előfordulása hazánkban a lakosság 10-15%-át érinti. Kezelési lehetőségek közül a leggyakoribb pajzsmirigy…
A gyermekkori elhízás megelőzési lehetőségei, korlátai és az előrelépés irányai a klinikus szemszögéből
Az elhízás egy komplex, krónikus betegség, amelyben a megnövekedett testzsírtartalom hosszútávon károsíthatja az egészséget, növeli…
Tévhit, hogy egy kis barnaság megvéd a napégéstől
A napon töltött idő legsúlyosabb következménye nem a fájdalmas, vörös majd hámló bőr – ez…
Dinnyére sör? Avagy mivel hűsítik magukat a magyarok a kánikulában?
Többen választják a légkondicionálót az otthoni hőség enyhítésére, mint a hűtött dinnyét vagy a jéghideg…
Az étrend és a migrén
A migrén a Föld népességének körülbelül 15%-át érinti, ezzel az egyik leggyakoribb idegrendszeri kórképnek számít…
Obezitás 2025
A szív- és érrendszeri kockázat becslésére az összes ismert rizikófaktort figyelembe kell venni, és a…
Nyári vízparancsolat: igyál többet, érezd jobban magad!
A nyár a napfény, a strandolás és a szabadtéri programok szezonja, amikor még inkább oda…
Készüljünk fel előre az utazással, közlekedéssel járó stresszhelyzetekre
Légzéstechnikákkal, tudatos felkészüléssel, vagy akár relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető, de akár el is kerülhető a hosszú…