Egészségmegőrzés, tudatos életmód
Tegyen mozgással a fittségéért! – Szépkorúak Sportfesztiválja
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) több olyan tevékenységet is megvalósít, ami kifejezetten a szenior korosztály…
Browsing: Egészségmegőrzés
Az időskori mozgás jelentősége – a Fitt 60+ program előnyei
Az idős korú népesség aránya folyamatosan növekszik, miközben a fizikai inaktivitás egyre nagyobb népegészségügyi problémát…
A Murakeresztúr kör lett az Év Kerékpárútja!
A Murakeresztúr kör nyerte el az Év Kerékpárútja címet a 2025-ös pályázaton. A 2938 szavazat…
Tartós testsúlycsökkenést eredményez a napi 8 órás időablakban történő étkezés
A 3 hónapon át tartó napi 8 órás időablakban történő étkezés tartós testsúlycsökkenést eredményez -…
Többféleképpen oldható a vizsgák előtti szorongás és stressz
Napi nyolc óra minőségi alvással, rendszeresen végzett testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a…
Minden eddiginél rosszabb helyzetben a magyar gyermekek – Soha nem látott összefogás a fiatalok képernyőidejének csökkentéséért
Több időt töltenek a gyermekek képernyő előtt egy nap, mint amennyit játékkal, sportolással, tanulással és…
Franciaországban kiszélesítik a füstmentes övezeteket
Franciaországban július 1-jétől tilos lesz a dohányzás minden olyan nyilvános helyen, ahol gyermekek tartózkodhatnak, például…
Már a magyarországi újszülöttek 90 százalékát szűrik az SMA-betegségre
Már az újszülöttek 90 százalékát szűrik a gerinc eredetű izomsorvadás (SMA) betegségre – tájékoztatta a…
Babaváró étkezési tanácsok
A terhességre való felkészülés időszakában az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik a fogamzás támogatásában és a…
Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem pszichiátere
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is. Egyre fiatalabban, nem ritkán már kiskamasz korban…