Testmozgás mint gyógyszer
A testmozgás mint az életmódorvoslás alappillére című összefoglaló tanulmány egy ősi gyógymódra és egy nagyon…
Browsing: Életmód
Fontos tudnivalók és teendők a stroke megelőzésében
Az agyi érkatasztrófa évente 40-50 ezer embert érint Magyarországon, kortól és nemtől függetlenül. A stroke esetek 80%-a…
A hosszú ülés káros hatásai ellen a sok edzés sem véd
Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk…
Kampányt indított a Nagy Sportágválasztó csapata az inaktívak mozgósítására
Kampányt indított a Nagy Sportágválasztó csapata az inaktívak mozgósítására az Ötpróba keretein belül, ahol eddig…
Javítani kell a női lakosság egészségértésén
Egy friss kutatás adatai szerint a méhnyakrákszűréseknél csökkent a három éven belül a vizsgálatokon részvevők…
Óraátállítás vége mielőbb
Óraátállítás vége mielőbb – nemzetközi együttműködéshez csatlakozott a Magyar Alvás Szövetség. Mint ismeretes, az EU…
Gyalogolj, ne lébecolj! – Október a gyaloglás hónapja
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) koordinálásával idén is lehet csatlakozni a Világ Gyalogló (HÓ)Nap országos…
Mérsékelni kell az inaktívak arányát
Sokféleképpen próbálták már feltárni a fizikai aktivitás élettani hatásait, s ehhez most a Semmelweis Egyetem…
Budapest Maraton Fesztivál – Harmincezer induló, 18 táv két nap alatt
A hétvégén kerül sor Budapesten az év legnagyobb szabadidősport-eseményére: 30 ezer futó és városi túrázó,…
A rendszeres kertészkedés pozitívan hat az időskori egyensúlyzavarokra
A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos,…