A madármegfigyelés pandémia-kompatibilis: megjelent a Madármegfigyelők kézikönyve
A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) szóvivője által írt és a Cser Kiadó gondozásában…
Browsing: Életmód
Hány lépéssel kerülhetünk legtávolabb a haláltól?
Röviden: még csak napi 10.000-re sincs szükség; 60 év felett napi 6000-8000, 60 év alatt…
Házi kedvencek tartásával enyhül az idősek kognitív hanyatlása
Egy új kutatás szerint kutyák vagy macskák háziállatként tartásával igazolhatóan enyhül az idősek kognitív hanyatlása…
A nevető jógának számos pozitív pszichés és fiziológiai előnye van az ötven év feletti nők számára
Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással, és javítja a közérzetet idősebb nők esetében.…
Kisfilm az elhízásról
Az elhízás kapcsán nyújt alapvető információkat és ad hasznos tanácsokat a Semmelweis Egyetem KliniKaland évadnyitó…
Magyar Elhízástudományi Társaság: „Boldogabb, egészségesebb, hosszabb életet mindenkinek!”
A Földön 800 millióan, vagyis minden hatodik felnőtt él együtt az elhízás betegséggel, és további…
Az izmok erősítése csökkenti a halálozás kockázatát
Heti fél órányi izomerősítés – súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka – akár ötödével…
Napi fél és 3 csésze közötti kávéfogyasztás jó hatással van a szív-és érrendszerre
Napi fél és 3 csésze közötti kávé elfogyasztása kedvező hatással van a szív- és érrendszerre,…
Ártalmas mennyiségű alkoholt iszik otthon több millió brit
Angliában nyolcmillió ember olyan sok bort, sört vagy röviditalt fogyaszt otthon, amely már káros az…
Az ébren töltött idő harmadát mobilalkalmazások használatával töltjük
Ébren töltött ideje átlagosan harmadát mobilalkalmazások használatával tölti az ember – idézte a BBC hírportálja…