Fenntartható táplálkozás
Melyek a fenntartható táplálkozás gyakorlati szempontjai? Az OKOSTÁNYÉR élelmiszerfogyasztási javaslatait betartva csökkenthető az ökológiai lábnyom?…
Browsing: táplálkozás
Tartós testsúlycsökkenést eredményez a napi 8 órás időablakban történő étkezés
A 3 hónapon át tartó napi 8 órás időablakban történő étkezés tartós testsúlycsökkenést eredményez -…
Babaváró étkezési tanácsok
A terhességre való felkészülés időszakában az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik a fogamzás támogatásában és a…
Tízből csupán egy fiatal szerint trendi a gyorséttermi kaja
A 15-39 évesek többsége ritkán eszik gyors- vagy hagyományos éttermi ételeket, és inkább az otthoni…
Hogyan támogathatjuk a bőr tavaszi megújulását étrenddel és életmóddal?
Tavasszal a természet változása bennünket is változásra inspirál. A bőr állapota, amely testünk és egészségi…
Miért csíp a retek?
A retek azon kevés zöldségek közé tartozik, amelynek különböző fajtáit akár egész évben fogyaszthatjuk. Jelentős…
Még tart a „Fermentálj a hosszú életért!” receptverseny
Július végéig várjuk pályázatát a Kor Kontroll Társaság, a Magyar Elhízástudományi Társaság, valamint a Magyar…
Mindennap friss gyümölcs és zöldség – Közétkeztetési reform a spanyol iskolákban
A spanyol kormány kitiltja az ultrafeldolgozott élelmiszereket és energiaitalokat az általános és középiskolákból, valamint korlátozza…
Melyik a legjobb étrend az egészséges öregedéshez?
A Nature Medicine folyóiratban március 24-én jelent meg az Université de Montréal kutatóinak cikke, amelyben azt…
Mit tud a FODMAP étrend a kellemetlen emésztőrendszeri tünetek enyhítésére?
A FODMAP egy mozaikszó, mely azoknak a rosszul felszívódó szénhidráttípusoknak a kezdőbetűiből „olvadt össze”, amelyek…