Tegyen mozgással a fittségéért! – Szépkorúak Sportfesztiválja
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) több olyan tevékenységet is megvalósít, ami kifejezetten a szenior korosztály…
Browsing: mozgás
A testmozgás szerepe az Alzheimer-kór elleni küzdelemben
Az Alzheimer & Dementia folyóiratban április 24-én jelent meg a University of California – San…
Krónikus betegségben is javíthatja az életkilátásokat a mozgás
A rendszeres testmozgással kapcsolatban az elmúlt évtizedek nagy epidemiológiai és klinikai vizsgálatai elegendő bizonyítékát adták…
„Válassz olyan mozgásformát, amit szeretsz és csináld egyhuzamban legalább 10 percig.”
A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan komplex módon fejti ki jótékony hatásait, amelyek megmutatkoznak biológiai, mentális,…
Aktív programok nyugdíjasoknak az egészségesebb életért
Nyugdíjasok egészségesebb élete érdekében szervezett programokról beszélt Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkár a JóKor nyugdíjasportálon csütörtökön…
2025-ben is keresik Magyarország legsportosabbjait a Kihívás Napján!
Az egészséges életmóddal kapcsolatos példamutatásra, annak fontosságára hívja fel a figyelmet a Magyar Szabadidősport Szövetség…
Pulzuszónák és alkalmazásuk
Legyen az újévi fogadalom vagy egy csütörtöki elhatározás, miután megérett bennünk a gondolat, hogy rendszeres…
Az evezős szövetség csatlakozott a „Mozgás Receptre” programhoz
A Magyar Evezős Szövetség (MESZ) csatlakozott a „Mozgás Receptre” programhoz, amely háziorvosi ajánlásokkal „juttatja el” a mozgást…
Kampányt indított a Nagy Sportágválasztó csapata az inaktívak mozgósítására
Kampányt indított a Nagy Sportágválasztó csapata az inaktívak mozgósítására az Ötpróba keretein belül, ahol eddig…
Gyalogolj, ne lébecolj! – Október a gyaloglás hónapja
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) koordinálásával idén is lehet csatlakozni a Világ Gyalogló (HÓ)Nap országos…