Milyen gyógyászati ellátást vehetünk igénybe tb támogatással?
A gyógyászati ellátás természetes gyógytényezők felhasználásával nyújtott ellátások gyűjtőfogalma, az egészségbiztosítás keretében a szén-dioxid gyógygázfürdő,…
Browsing: egészségmegőrzés
Magyar fejlesztés segíthet a munkahelyi szemkárosodás megelőzésében
Egyebek mellett a pislogásra és a monitor-szem távolságra figyelmeztet az a magyar fejlesztésű szoftver, amelynek…
Rendszeresen ellenőriztesse koleszterinszintjét!
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati tényezői között fontos szerepet játszik a koleszterin. A…
Őszi hangulatingadozás – Mit tehetünk ellene?
Ősszel, a verőfényes napsütés elmúltával, ahogy beköszönt a hűvösebb időjárás egyre többen tapasztalnak hangulati nyomottságot.…
Otthon végezhető mély hátizom erősítés derékfájás ellen
Nagyon sokan küzdenek köznyelven „derék- és hátfájással” ez adódhat az ülő életmódból, rossz testtartásból, mozgásszegény…
Mérje a súlyát szíve egészségéért!
A Magyar Nemzeti Szívalapítvány tanácsa: testtömeg-indexét tartsa 25 alatt. Ha Ön nő, haskörfogata a 80 cm-t, ha Ön férfi,…
Zöldségekkel és gyümölcsökkel a napvédelemért
A narancssárga vagy piros zöldségek és gyümölcsök, valamint a sötétzöld zöldségek béta-karotin tartalmuk miatt elősegíthetik…
Hat lépés szívünk egészségéért
Dohányzás, magas vérnyomás, magas vérzsír (koleszterin) szint, mozgásszegény élet, elhízás, cukorbetegség, mind olyan kockázati tényezők,…
A fényvédők használata 40 százalékkal csökkenti a melanoma kockázatát a fiatal felnőttek körében
A fényvédő krémek rendszeres használata gyermek- és felnőttkorban 40 százalékkal csökkentette a bőrrák egy gyakori,…
Körtés-Sajtos Zöldsaláta Kuszkusszal
Körtés-Sajtos Zöldsaláta Kuszkusszal – Szálka Brigitta dietetikus receptje Hozzávalók 4 személyre [ a szögletes zárójelben lévő…