Táplálkozási tanácsok egészségeseknek és betegségekkel küszködőknek egyaránt
Új kérdőív segít felismerni az élelmiszer-függőséget
Az élelmiszer-függőség fogalma azt sugallja, hogy bizonyos – főként erősen feldolgozott, ízletes és kalóriadús –…
Browsing: Táplálkozás
Könyvajánló: Cukorbetegek nagy diétáskönyve 9. kiadás
A cukorbetegek nagy diétáskönyve 9., aktualizált kiadása, a hazánkban közel 1 millió embert érintő 2-es…
Hogyan csökkenti az étkezési sorrend a vércukorszintet 2-es típusú cukorbetegeknél?
Nem mindegy, hogy az étkezés során mikor fogyasztjuk a szénhidrátokat. Rostok előre, szénhidrátok utána –…
Mit tud a FODMAP étrend a kellemetlen emésztőrendszeri tünetek enyhítésére?
A FODMAP egy mozaikszó, mely azoknak a rosszul felszívódó szénhidráttípusoknak a kezdőbetűiből „olvadt össze”, amelyek…
Északon és Délen tudják, hogy mi kell a szívnek!
Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a…
A nagymama főztje – Keresik a régi ízeket
Minden családban van egy füzet, de legalább egy szakadozott, kopott dosszié, benne cédulákkal, s a…
Eltérő táplálkozási csoportok és a depresszió, a stressz és a szorongás kapcsolatának vizsgálata
A szakirodalmi adatok alapján a különböző táplálkozási mintát követő csoportok, valamint a depresszió, a szorongás…
Mindenmentes ét-trend
Az utóbbi években egyre divatosabbak a speciális, gyakori allergéneket, adalékanyagokat nem tartalmazó élelmiszerek, már szinte…
Mennyi a különböző italok koffein- és cukortartalma?
A Szupermenta megvizsgálta, hogy a különböző italokban mennyi cukor és koffein található. Vajon mennyi koffeint…
MDOSZ: érdemes az egzotikus, drága superfoodok helyett hazait választani!
A szuperhősök korszakát éljük a mozivásznon és a táplálkozásunkhoz is superfoodokat hívunk segítségül. Ez a…