A nagy járvány óta rosszabbul alszanak az emberek az egész világon. A magyarországi kutatások is megerősítik a nemzetközi tapasztalatokat. Az életmód változásai, az új eszközök megjelenése hatással vannak az alvásra is. A nemzetközi tudományos világ az alvásgyógyászat és az alváskultúra terén is jelentős változások előtt áll. Új technológiák, új eljárások és módszerek kézzelfogható közelségbe kerülnek, megkezdődött egy, a korábbihoz képest más szempontú egészségügyi kultúra kialakulása.
A World Sleep Day / Alvás Világnapja 2026 elnevezésű globális eseményhez – amely minden esztendőben a tavaszi napéjegyenlőséghez közeli péntek, idén március 13-a – több mint hetven ország kapcsolódott. Magyarországon kutatók, orvosok, egészségügyi szakemberek és intézmények, vállalatok csatlakoztak a World Sleep Society felhívásához: Aludjunk jól, éljünk jobban! – Magyarország is hozzájárul a nemzetközi felhívásához: segítsük az embereket ahhoz, hogy az éjszakai alvásukkkal a lehető legjobban járulhassanak hozzá az egészségük megőrzéséhez – hangsúlyozta G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke. A Magyar Tudományos Akadémián nemzetközi konferencia keretében összegezték az új kutatásokat, kiemelt figyemmel az alvásgondok kezelésére, a megfelelő alvást segítő minőségi lehetőségek megismertetésre.
Közzétették a 2026. évi magyarországi alvás jelentést, bemutatták a Sleepfriendly Program díjazottjait. A nemzetközi alvás szervezetek kiemelkedőnek tartják a Magyar Alvás Szövetség tevékenységét az alvásegészségügyi tudatosság népszerűsítésében. Erről szólt az International Sleep Research Institute igazgatója, Diego Garcia-Borreguero professzor. A világhírű alváskutatót a Magyar Alvás Szövetség tiszteletbeli tagjává választotta, aki bejelentette: segítő közreműködője lesz a magyarországi alvásgyógyítás területén.
A 2026. évi Sleepfriendly/Alvásbarát megkülönböztető minősítési elismerésben részesültek: Sleepfriendly Company – Zepter International Ungarn, Sleepfriendly Product – Cardo Magyarország, Sleepfriendly Hotel – CPI Mamaison Hotel Chain Bridge Budapest, valamint a Spirit Hotel Thermal Spa Sárvár, és a Grand Hyatt Bali, Nusa Dua érdemelték ki.
A Sleepfriendly/Alvásbarát Program az életmódot meghatározó alváslét érdekében példamutató módszereket, vállalatokat, termékeket és hoteleket minősíti, kapcsolódva ahhoz a nemzetközi trendhez, amely az alvásfeltételek optimális kialakításával és fejlesztésével kíván hozzájárulni az alvás minőségének a fenntartásához és javításához.
Forrás: Magyar Alvás Szövetség/MTI
