Mi az az alvási apnoe?
Alvási légzésszünet szindróma (OSAS -Obstructiv Sleep Apnoe Syndrome), ami az alvás alatt elernyedő gégeizmok okozta áramlási zavart, légzésnehezítettséget jelenti.
Sokkal gyakoribb probléma, mint gondolnánk, a lakosság 2-4%-a érintett, Magyarországon 300.000 beteggel számolnak. Ez csak Bonyhádon legalább 400 beteget jelent. Alapfokú szűrési lehetőség már Bonyhádon is elérhető.
Milyen panaszokkal fordulnak a betegek az orvoshoz?
Típusos panasz, hogy nyugtalanul alszik, gyakran a hálótárs jelzi, hogy éjszaka több alkalommal akár 5-10 másodpercig elfelejt levegőt venni, nappal álmos, gyakran ülve a kanapén elalszik a tévé előtt, de akár vezetés közben is előfordul, ami komoly balesetet okoz. Gondoljunk a diákok kigyulladt autóbusz tragédiájára Olaszországban.
A hangulatzavarok, depresszió, feledékenység a koncentráló képesség csökkenése, gyors demencia hátterében is a kialvatlanság és a gyakori oxigén hiány és a fokozott vérsűrűség –viszkozitás, növekedés állhat.
Ez milyen következményekkel jár?
Ez az éjszakai oxigénhiány jelentős stressz, ami vérnyomás és vércukor emelkedéssel, ritmuszavarokkal, akár hirtelen halállal jár. Súlyos esetben agykárosodás is létre jöhet. Reggeli fejfájás, éjszakai izzadás, éjszakai magasvérnyomást jelezhet, Szintén gyakori, szívdobogásérzésre ébredés.
Vannak más jelek is, amik éjszakai légzésszünetre utalnak?
Gyakran jelentkezik éjszakai köhögési roham, fulladás érzés, ami a reflux betegséggel téveszthető össze.
A gyakori éjszakai vizelés sem biztos, hogy cukorbetegség, vagy prostata megnagyobbodás következménye.
Bizonyos labor eltérések esetén, például emelkedett éjszakai, hajnali vércukor, magas koleszterin esetén szintén érdemes erre a kiváltó okra gondolni. s, de mégis felébred
Hogyan lehet igazolni ezt a betegséget?
A jelentős betegszám miatt a szűrés a célszerű. A kiszűrt betegek további szelektálása után a diagnózist csak alvásszakértő (szomnológus) mondhatja ki.
Mivel történik a szűrés?
Az alvásfüggő légzészavar gyanújának felállításának eszköze:
- diagnosztikai kérdőív
- spirometriás pulzoximetria. A készülék az alvás alatt óránként jelentkező légzéshiányt rögzíti, a vér oxigén szintjének csökkenésével párhuzamosan
- emellett szükséges kardiológiai, tüdőgyógyászati és esetleg gégészeti vizsgálat is
- életmódbeli tanácsok /valamennyi formában/
- gyógyszeres terápia /enyhe osas-ban/
- műtéti eljárások /valamennyi formában/
- szájprotézisek /enyhe osas/
- pozitív nyomású légzéstámogatás /közép és súlyos osas-ban/
Kérdőív- Teszt
Horkolás
Szokott horkolni a hét legtöbb (minimum 3) napján?
Igen (2) Nem (0)
Nagyon hangosan horkol (áthallatszik az ajtón, vagy falon keresztül)?
Igen (2) Nem (0)
Mondták valaha Önnek, hogy alvás közben kihagy a légzése?
Soha (0) Alkalomszerűen (3) Gyakran (5)
Mennyi a nyak-körfogata?
Férfiak esetén:
43 cm- nél kisebb (0) 43 cm-nél nagyobb (5)
Nők esetén:
40 cm- nél kisebb (0) 40 cm-nél nagyobb (5)
Kezelték-e, vagy kezelik jelenleg magasvérnyomás miatt?
Igen (2) Nem (0)
Szokott váratlanul fáradt, vagy álmos lenni, ha
a. Éppen nincs elfoglalva, vagy nem tevékenykedik?
Igen (2) Nem (0)
b. Autót vezet, vagy megáll a forgalmi lámpánál?
Igen (2) Nem (0)
Kiértékelés:
9 vagy több pont: Ön nagy valószínűséggel súlyos alvási apnoe betegségben szenved, mielőbbi kivizsgálás szükséges.
6-8 pont: Ön valószínűleg alvási apnoe betegségben szenved, szakemberrel történő konzultáció javasolt, melynek során eldönthető a további kivizsgálás szükségessége.
6 pontnál kevesebb: Ön valószínűleg nem szenved súlyos alvási apnoe betegségben, azonban ha valamely fenti vagy egyéb alvással kapcsolatos tünete miatt aggódik, keressen minket bizalommal.
