A szív- és érrendszeri egészség 8 pontja
A szív- és érrendszeri egészség javítása és fenntartása segíthet abban, hogy hosszabb, egészségesebb életet élvezhessünk.…
Browsing: egészség
Minden eddiginél rosszabb helyzetben a magyar gyermekek – Soha nem látott összefogás a fiatalok képernyőidejének csökkentéséért
Több időt töltenek a gyermekek képernyő előtt egy nap, mint amennyit játékkal, sportolással, tanulással és…
Tippek a női egészség megőrzéséért
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi is viszonylag egyszerűen megtehetünk az egészségünkért? Cikksorozatunk legújabb…
„Válassz olyan mozgásformát, amit szeretsz és csináld egyhuzamban legalább 10 percig.”
A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan komplex módon fejti ki jótékony hatásait, amelyek megmutatkoznak biológiai, mentális,…
Mennyire élnek egészségesen a magyarok?
A felsőfokú végzettséggel rendelkező, fővárosban élő 30-39 év közötti lakosok érzik a leginkább jónak egészségi…
Van esély és van kontroll a kezünkben: az időben felfedezett betegségek jó eséllyel megelőzhetők!
Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már baj van. Pedig az időben felfedezett betegségek jó…
Alacsonyabb a magyar férfiak születéskor várható élettartama, mint a nőké
Magyarországon a férfiak életkilátásai valamivel rosszabbak, mint a nőké. Csak minden negyedik férfi éri meg…
A kozmetikumok vezetik a veszélyes, nem élelmiszeripari termékek listáját
A veszélyes, nem élelmiszeripari termékek uniós gyorsriasztási rendszerében kozmetikai termékekre és játékokra érkezett a legtöbb…
Próbáljunk meg többet aludni az óraátállítás előtti napokban
A hétvégén órákat állítunk: vasárnap hajnalban kell 2 óráról 3 órára előre állítani az órákat,…
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az…