Világbajnokokkal népszerűsítik a sportolást a magyar fiatalok körében
A sportot és az egészséges életmódot népszerűsíti világbajnokokkal a Nagy Sportteszt Diákoknak országos online vetélkedő.…
Browsing: Életmód
2025-ben is keresik Magyarország legsportosabbjait a Kihívás Napján!
Az egészséges életmóddal kapcsolatos példamutatásra, annak fontosságára hívja fel a figyelmet a Magyar Szabadidősport Szövetség…
Lakossági attitűdök – Készen állunk az orvosi chatbotokra és robotokra?
Az elmúlt évek technológiai fejlődése alapjaiban formálta át az egészségügy működését. A felhőszolgáltatások, a mesterséges…
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az…
Alvás világnapja – március 14.
A nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society 2008 óta évente megrendezett eseménye. Az idén…
Egy hazai felmérés szerint a takarítás 2025-ben már nem női feladat, hanem közös felelősség
A magyar felnőttkorú lakosság 59 százaléka szerint a takarítás a nők és férfiak közös feladata,…
Az elhízás következtében 200 féle szövődmény is kialakulhat
Az elhízottak és túlsúlyosak 60-70 százaléka nem ismeri fel, hogy túl sokat eszik. Az obezitás…
Érzelmek és szabályozásuk
Az érzelmek, azok felismerése és szabályozása kulcsfontosságú a mindennapi életben és alkalmazkodásban. Szerző: Hammer Angéla…
Összefügg az alvás és a táplálkozás? Ha igen, hogyan?
A megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak is komoly hatása van az egészségi állapotra. Az elmúlt…
Négyféle testmozgás a vércukorszint csökkentésére
A rövid ideig tartó, egyenletes tempójú testmozgás segíthet a vércukorszint csökkentésében. Ugyanakkor kerülni kell az…