Három rossz szokás, mely napközbeni fáradtságot okozhat
Aki tudatosan él, az a reggeleit is tudatosan intézi, hiszen a nap meghatározó része a…
Aki tudatosan él, az a reggeleit is tudatosan intézi, hiszen a nap meghatározó része a…
A szívünk egészségét védő életmód kialakítása nem olyan nehéz, mint hinnénk. Apró változtatásokkal napról napra…
Magyarul is megjelent a Holland Kerékpáros Nagykövetség elnevezésű civil hálózat A holland kerékpározás jövőképe címmel…
Minden ember számára hasznos a rendszeres testmozgás, de cukorbetegséggel élőknél nemcsak az egészséges életmód része,…
Családi sportnappal hívja fel a figyelmet az életmódváltás fontosságára az Egy Csepp Figyelem Alapítvány a…
Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig,…
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett -…
A szívbetegségek kockázata az életkorral együtt nő – de nem mindegy, hogy milyen volt a…
A magyar kávékedvelők 56 százaléka rendszeresen, illetve alkalmanként fogyaszt jegeskávét, a Costa Coffee és a…
Röviden: még csak napi 10.000-re sincs szükség; 60 év felett napi 6000-8000, 60 év alatt…