A rögzült életmódbeli szokásaink közül számos káros hatással van egészségünkre és a 2-es típusú cukorbetegségre. A legtöbb ember számára a régi szokások megváltoztatása rendkívül nehéz feladat.
Ha Önnek 2-es típusú cukorbetegsége van, nagyon fontos, hogy az étkezését és a fizikai aktivitását egészséges szemléletmóddal közelítse meg, mert az segít abban, hogy vércukorszintje biztonságos tartományban maradjon.
Forrás: diabeteszinfo.hu
