A gének is hajlamossá tehetnek minket a szívhalálra
Az emberi genom közös génvariánsainak azonosítására irányuló nemzetközi kutatások közül több is kimutatta, hogy bizonyos…
Browsing: szív és érrendszer
Északon és Délen tudják, hogy mi kell a szívnek!
Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a…
A szív- és érrendszeri betegségek másodlagos megelőzése
Egy 17 országot felölelő tanulmány szerint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek közül aggasztóan…
Hogyan segíti a jóga a szív egészségét és a mentális jólétet?
A jóga nemcsak egy ősi indiai mozgásforma, hanem tudományosan igazolt módszer is az egészség megőrzésére.…
Hogyan hat a keringési rendszerünkre a krónikus stressz, trauma és gyulladás?
A krónikus stressz nemcsak a mentális állapotunkra van hatással, hanem komoly fizikai következményei is lehetnek.…
5 mindennapi szokás, amely károsíthatja a szívet
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak, mégis sokan anélkül ártanak a szívüknek,…
A reggel fogyasztott kávé jobb szívvédő hatással rendelkezik
Az egész napos kávézáshoz képest a csak reggel fogyasztott kávé jobb szívvédő hatással rendelkezik -…
A rövid, intenzív testmozgás csökkentheti a szív- és érrendszeri kockázatot, különösen nőknél
A rövid, intenzív edzések segíthetnek csökkenteni a súlyos szív- és érrendszeri események kockázatát, különösen a…
Forró fürdő és szauna a szívbetegségek megelőzéséért
Alacsonyabb a szívbetegségek kockázata azoknál az embereknél, akik gyakran szaunáznak, vagy vesznek forró fürdőt, de…
A hosszú ülés káros hatásai ellen a sok edzés sem véd
Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk…