Nyári vízparancsolat: igyál többet, érezd jobban magad!
A nyár a napfény, a strandolás és a szabadtéri programok szezonja, amikor még inkább oda…
Browsing: Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
Fenntartható táplálkozás
Melyek a fenntartható táplálkozás gyakorlati szempontjai? Az OKOSTÁNYÉR élelmiszerfogyasztási javaslatait betartva csökkenthető az ökológiai lábnyom?…
Hogyan támogathatjuk a bőr tavaszi megújulását étrenddel és életmóddal?
Tavasszal a természet változása bennünket is változásra inspirál. A bőr állapota, amely testünk és egészségi…
Mit tud a FODMAP étrend a kellemetlen emésztőrendszeri tünetek enyhítésére?
A FODMAP egy mozaikszó, mely azoknak a rosszul felszívódó szénhidráttípusoknak a kezdőbetűiből „olvadt össze”, amelyek…
MDOSZ: érdemes az egzotikus, drága superfoodok helyett hazait választani!
A szuperhősök korszakát éljük a mozivásznon és a táplálkozásunkhoz is superfoodokat hívunk segítségül. Ez a…
Miért veszélyesek a csodadiéták?
A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket…
Nyári nyalánkságok – Fagylalt, jégkrém és egyéb hűsítő finomságok
Granita, froyo, sorbet. Csak néhány, a nyár hűsítő finomságai közül, melyről a Magyar Dietetikusok Országos…
Naponta minimum 4 adag zöldség-gyümölcs elfogyasztását javasolják a 4-6 éveseknek
A felnőttek és az iskolás gyermekek után a 4-6 éveseknek is táplálkozási ajánlást adott ki…
Édesítőszerekről – A legfrissebb ajánlások tükrében
Az édesítőszerek számos formája elérhető a polcokon, és egyre növekszik az alkalmazási területük. Otthon, saját…
Az egészségtámogató étrend nagymértékben csökkentheti a daganatos megbetegedések kockázatát
Az egészségtámogató étrend nagymértékben csökkentheti a daganatos megbetegedések kialakulásának a kockázatát. Ha már kialalult a…