Nyári vízparancsolat: igyál többet, érezd jobban magad!
A nyár a napfény, a strandolás és a szabadtéri programok szezonja, amikor még inkább oda…
Browsing: folyadékpótlás
A tápanyagigény változása a kor előrehaladtával
A WHO a következő szakaszokra osztja fel az időskort: áthajlás kora (50–60 év) – idősödés…
Könnyen emészthető ételeket fogyasszunk kánikulában
Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk…