Az egészség egyéni dimenziói

Az élet és egészség, mint érték csupán része az emberi értékek összetett rendszerének. Az emberi értékek rendszere ugyanis átfogja mindazokat a kultúraelemeket, erkölcsi és viselkedési normákat, amelyek az embert képessé teszik az emberiség fennmaradására, az emberi kultúra átvételére és továbbadására.

 A legősibb egészségfelfogás, a holisztikus szemléletmód az alábbi dimenziókat veszi figyelembe:

• Fizikális egészség a testi képességek megléte, genetikai adottságok, szerzett tényezők.

• Mentális egészség a tiszta, következetes gondolkodási és döntéshozatali képesség.

• Emocionális egészség az érzelmek felismerésének és kifejezésének a készsége. Az emocionális egészség fogalma a stresszel, feszültséggel, depresszióval és szorongással való sikeres megbirkózásra is utal.

• Szociális egészség a társadalomba való integrálódás.

• Lelki egészség a morális és vallási világnézetünk, alapelveink számításba vétele.

• A legutolsó és már nem tabu a sorban a szexuális egészség, amely olyan elfogadást és képességet feltételez, mellyel az egyén saját szexualitását megfelelően ki tudja fejezni.